Co robić jeśli nasze nogi są zmęczone po długiej pracy?

Przede wszystkim powinniśmy zaopatrzyć się w wygodne buty. To podstawa prawidłowego funkcjonowania stopy. Natomiast po powrocie do domu, dajmy stopom troszkę pooddychać. Ściągnijmy buty oraz skarpetki. Pochodźmy bosą stopą po podłodze. Dużą ulgę przyniesie również namoczenie stóp w wodzie z aromatyczną solą. Po namoczeniu, nasmarujmy stopy chłodzącym balsamem z ekstraktem z mięty lub lawendy. Nasze stopy będą zrelaksowane i wypoczęte po takim zabiegu.