Masaż twarzy – sposobem na zachowanie młodości.

Masaż twarzy – sposobem na zachowanie młodości.

Czym jest masaż kosmetyczny? Jego najpopularniejsza definicja to „masaż kosmetyczny jest to zespół ruchów wykonywanych, nieuzbrojoną ręką masażysty w odpowiednim czasie z odpowiednią siłą, zgodnie z przebiegiem mięśni, naczyń krwionośnych i limfatycznych.”
Głównym celem masażu kosmetycznego jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie elastyczności i zapobieganie powstawaniu zmarszczek, a więc przede wszystkim działanie profilaktyczne.
Jak do każdego zabiegu kosmetycznego, również tutaj, mamy przeciwwskazania. Przeciwwskazania do masażu to:

  • Ciąża;
  • Stany zapalne, alergiczne i zakaźne skóry;
  • Usunięcie zęba i zmiany ropne około zębowe;
  • Stan ropny migdałów;
  • Guzki w przebiegu węzłów chłonnych;
  • Zaawansowana miażdżyca naczyń;
  • Stany gorączkowe;
  • Wady serca;
  • Wysokie nadciśnienie tętnicze;
  • Zapalenie żył i świeże zakrzepy;
  • Nadczynność tarczycy.

Wskazania do masażu kosmetycznego twarzy:

  • • Skóra sucha, dojrzała (ale nie zbyt wiotka)
  • Skóra odwodniona, łuszcząca się
  • Skóra słabo odżywiona
  • W odmrożeniach
  • Dla pojędrnienia i uelastycznienia skóry
  • Dla relaksu
  • Wprowadzenie substancji leczniczych i odżywczych
  • Udrożnienie kanałów potowych i łojowych
  • Przed i po operacjach plastycznych.
Działanie masażu na skórę.

W sensie fizjologicznym masaż działa bezpośrednio (miejscowo) i pośrednio przez odruchy na centralny układ nerwowy. Jego działanie miejscowe, bezpośrednio na tkanki, które masujemy, powoduje zaróżowienie skóry, pobudzenie krążenia, rozszerzenie naczyń krwionośnych. Daje to lepsze dotlenienie, zwiększa się bowiem, dopływ krwi tętniczej do masowanych obszarów. Masaż także lekko złuszcza warstwę rogową naskórka, ułatwiając oddychanie skórze i szybsze wchłanianie zastosowanych preparatów. Mechanizm drażnienia górnych warstw skóry pobudza je do odnowy, wzmacnia elastyczność skóry i mięśni, przeciwdziałając tworzeniu się zmarszczek.
W sensie pośrednim masaż pobudza ogólnie układ krwionośny i limfatyczny, usprawnia mięśnie i pracę serca, oddziałuje również na układ nerwowy i hormonalny.

Wpływ masażu kosmetycznego twarzy, szyi i dekoltu na organizm człowieka

Wpływ bezpośredni

NA SKÓRĘ
  • Podczas masażu usuwane są w postaci łusek, obumarłe komórki naskórka.
  • Masaż ułatwia oddychanie skórne.
  • Masaż poprawia czynności wydzielnicze gruczołów łojowych i potowych.
  • Pod wpływem masażu naczynia skórne się rozszerzają, skóra jest zaróżowiona.
  • Masaż przyśpiesza obieg krwi i chłonki w naczynia skórnych.
  • Mechanizm drażnienia górnych warstw skóry pobudza je do odnowy, wzmacnia elastyczność skóry, przeciwdziałając tworzeniu się zmarszczek.
NA TKANKĘ MIĘŚNIOWĄ

Pod wpływem masażu tkanka mięśniowa jest lepiej zaopatrywana w tlen i substancje odżywcze.
Masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy.
Masaż pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi ich napięcie.

NA UKŁAD KRWIONOŚNY I LIMFATYCZNY

Masaż pobudza układy do pracy, przez co powoduje wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze.
Zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu, likwidację objawów zastoinowych, a także wchłanianie obrzęków.
Naczynia krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość obiegu krwi.
Masaż ułatwia pracę serca poprzez zmniejszenie oporu krwi w tętnicach.

Ruchy w masażu kosmetycznym:

Głaskanie

  • Każdy masaż rozpoczynamy i kończymy głaskaniem. W niektórych przypadkach jest to jedyny chwyt możliwy do zastosowania. Głaskaniem możemy też przeplatać poszczególne techniki (w celu wydłużenia zabiegu).
  • Głaskanie to ruchy posuwiste wykonane stroną dłoniową ręki lub opuszkami palców. Ręka masażysty posuwa się lekko, bez nacisku (lub nieznaczny) bez naciskania skóry i miarowo. W tempie 20 ruchów głaskań na minutę (1 ruch trwa 3 sek.). Przy głaskaniu końcowym tempo można zwiększyć do 25 głaskań.

Rozcieranie

  • Charakterystyczne dla tej techniki jest wytworzenie znacznej ilości ciepła oraz przekrwienie masowanych tkanek. Rozcieranie to wykonywanie szeregu krótkich ruchów, kółek, zygzaków, pętli, spirali bez naciągania skóry. Najczęściej wykonujemy w tempie 40-60 ruchów na minutę (1,5 – 1 sek./ ruch)
  • Ruchy rozcierania rozdzielają i rozgniatają nagromadzone złogi stałe i półstałe
  • Zmniejsza pobudliwość nerwową i powoduje rozluźnienie mięśni
  • Powoduje zwiększenie przekrwienia tkanek

Ugniatanie

  • Stanowi zasadniczą część zabiegu. Jest to ruch rozluźniający. Ręka masująca uciska skórę.
  • Ugniatanie pobudza włókna mięśniowe do skurczu wypychając płyny międzytkankowe, podnosi napięcie i odżywienie mięśni. Ugniatanie to również bierna gimnastyka mięśni, ruch ten przyspiesza procesy regeneracyjne uszkodzonych mięśni.

Oklepywanie

  • Są to ruchy pukające, wykonywane lekko i żwawo. Uderzenia powinny być krótkie, szybko następować po sobie. Sprężystość tych ruchów czyni je niebolesnymi i chroni przed powstawaniem sińców.
  • Oklepywanie to silny bodziec mechaniczny wywołujący w krótkim czasie maksymalne przekrwienie; pobudza mięśnie do skurczów.
  • Przy oklepywaniu kierunek masażu jest dowolny.

Wibracje

  • Polegają na wywołaniu drgań, przykładamy opuszki palców do masowanej części, mięśnie kończyny górnej napinamy maksymalnie, izometrycznie.
  • Wykonywanie wibracji jest dla masażysty bardzo męczące. Cały ruch wykonujemy 15 sekund.
  • Drgania przesuwają płyny ustrojowe.
  • Uspokajają mięśnie.
  • Zmniejszają tętno.
  • Likwidują zmęczenie.
  • Bardzo korzystne przy skórach mało elastycznych, starzejących się.

Regularnie wykonywany masaż twarzy ujędrnia i uelastycznia skórę twarzy. Skóra jest bardziej napięta, zrelaksowana i wygląda na młodszą.

    Cart